- 1392/09/19 - 12:34
- زمان مطالعه : 1 دقیقه
- /ZGNB
کارگاه اعتماد به نفس برگزار گردید .
کارگاه اعتماد به نفس در تاریخ 92/9/18 ساعت 20 به همت کانون جوان و اندیشه نهاد رهبری در سالن آمفی تئاتر دانشکده پرستاری و مامایی برگزار گردید.
استاد محمد آقاجانی در ابتدای سخنان خود به تعریف واژه اعتماد به نفس پرداخت و سپس نشانه های اعتماد به نفس و همینچنین خصوصیات افرادی که فاقد اعتماد به نفس هستند را بیان نمود.
تغییر در طرز صحبت کردن درباره خود ، بالا بردن ارزش خود ، برای درخواست چیزهایی که می خواهید از کلمه من استفاده کنید ، پاداش دادن به خود ، مراقبت از بدن و احترام به احساسات خود ، تغییر در شیوه زندگی ، تغییر در ظاهر را از راهکارهای بالا بردن اعتماد به نفس بر شمرد .
عضو هیئت علمی دانشگاه درخصوص ارتباط موفق با دیگران نکاتی مهمی را بر شمرد و اظهار داشت برای داشتن ارتباطی موفق نباید گفت و گوی کوتاه را فراموش کرد ، قدرت گوش دادن خود را افزایش دهید ، خوش بینانه حرف بزنید ، از طنز استفاده کنید ، لحن صدای خود را تنظیم کنید و مراقب لبخندهای خود باشید .
در پایان به سوالات مطرح شده توسط دانشجویان پاسخ داده شد .
گفتنی است این جلسه با استقبال پرشور دانشجویان همراه بود و تا ساعت 22/30 طول کشید
عکس های مراسم